Часник дозволяє позбутися від багатьох хвороб, оскільки містить речовини, що володіють антисептичними, противірусними, протигрибковими і антибактеріальними властивостями. Крім того, це відмінний антиоксидант, що дозволяє мінімізувати шкоду від дії вільних радикалів. Щоденне вживання навіть одного зубчики свіжого часнику дозволяє сповільнити старіння.
Пам’ятайте про те, що в процесі термообробки часник втрачає свої лікувальні властивості, тому максимально корисним для здоров’я є саме свіжий часник, який можна додавати як приправу до м’ясних і пісних страв.
Лікування часником.
Включивши в раціон часник, ви зможете позбутися від наступних проблем:
1. Акне (вугрової висипки). Щоб шкіра була здоровою і красивою, рекомендується змішати в рівних пропорціях сік пари часниковий зубчиків і білий оцет. Цією сумішшю слід обробляти проблемні ділянки шкіри кілька разів на день за допомогою ватного тампона.
2. Герпесу. Досить обробити виразку зрізаним зубчиком часнику, щоб прискорити її загоєння і запобігти розвитку інфекції.
3. Випадання волосся. Залисини слід обробляти часниковим маслом, необхідно нанести невелику його кількість на проблемну зону, накрити поліетиленовим пакетом і залишити на ніч, а вранці змити залишки масла. Процедуру повторювати протягом декількох тижнів.
4. Псоріазу. Запалені ділянки шкіри також рекомендується обробляти невеликою кількістю часникової олії.
5. Грибкові захворювання. Зазвичай така проблема виникає на стопах і щоб від неї позбутися, потрібно подрібнити кілька часникових зубчиків, нанести отриману масу на шкіру і залишити на ніч під тугою пов’язкою. Вранці змити залишки суміші і обробити шкіру часниковим маслом. Процедуру рекомендується повторювати до повного лікування.
7. Зубний біль. Регулярне вживання свіжого часнику запобігає запалення ясен, утворення карієсу і знижує біль, якщо зуби вже пошкоджені.
8. Вушний біль. Для зменшення болю досить змішати часник з оливковою олією і закапати вуха цією сумішшю.
9. Скачков тиску. При підвищеному тиску в раціон обов’язково слід включити часник (мінімум чотири зубчики в день), оскільки він розширює судини, усуває головний біль і зменшує навантаження на серце. Але при наявності цієї проблеми важливо звернутися до фахівця, оскільки лікування часником можна застосовувати в якості єдиної терапії.
10. Порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Часник сприятливо впливає на травну систему, що входять до його складу компоненти заспокоюють кишечник і слизову, запобігають здуття живота.
11. Порушення пам’яті. Робота мозку порушується через хімічну реакція окислення, а до складу часнику входять компоненти, які запобігають старінню мозку, поліпшують його продуктивність, а також пам’ять.
12. Астми. Вживання часнику запобігає астматичні напади, рекомендується змішати подрібнений часник з солодовим оцтом і приймати засіб кожен день перед сном. Можна також додати три варених зубчики часнику в стакан молока.
13. Слабого імунітету. Вживання свіжого часнику особливо корисно тим, хто часто страждає від простудних і вірусних захворювань, оскільки в його складі міститься алліцин – хімічний компонент, що володіє антибактеріальними і протигрибковими властивостями.
14. Зайвої ваги. Вживання часнику дозволяє активувати в організмі вироблення ферментів, що знищують зайві жирові відкладення.
15. Онкології. Якщо регулярно вживати свіжий часник, це суттєво знизить ризик захворіти на рак, особливо молочної залози та органів шлунково-кишкового тракту.
Незважаючи на масу цілющих властивостей часник, як і будь-який інший продукт, має певні протипоказання. Так, не рекомендується його вживати жінкам в період виношування дитини або лактації, дітям у віці до семи років, а також людям, які готуються до операції.
#здоров’я #віруси #бактерії #часник #імунітет
