Четвер, 25 Квітня, 2024
Теги эмоции

Тег: эмоции

Как научиться снижать тревогу и не портить себе жизнь

Повышенная тревожность – абсолютно бесполезное и мешающее полноценно жить чувство. Мамина тревожность имеет историческое обоснование, которое сейчас уже не актуально. Как справиться со стрессом...

Управление гневом: 9 способов усмирить свои эмоции

Используйте эти 9 простых советов, чтобы быстро и эффективно избавиться от гнева. Злитесь, когда приходится долго ждать или стоять в очереди? Когда ваш...